| 허리수명 단축시키는 행동?!🚫허리통증 예방 자세 및 운동법👈 |
|---|
|
모든 허리 통증의 원흉인 잘못된자세를 교정할 수 있는 바른자세 및 운동법을 화인통증의학과 방배이수점 대표원장 김기석 원장님과 함께 알아보도록 하겠습니다. 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄 |

✅자세 불량 필수시청✅ 옆구리 통증과 허리 통증에 좋은 폼롤러 스트레칭 3탄

✅굽은 등 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 라운드숄더 스트레칭 꿀팁 2탄👍

💥무릎이 거짓말처럼 편해지는 운동💥 누워서 하는 무릎 통증에 좋은 스트레칭

통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.02 택배 & 수면편

골프 엘보우 안녕~👋 팔꿈치,갈비뼈 통증은 👉이것만!!👈 알면 됩니다

🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢

🚫통증 멈춰🚫 허리통증에 좋은 근막 셀프 마사지 방법!? 통증전문의가 알려드림👨⚕️

[거북목] 방치하면 라운드숄더 경추디스크 동반💥 도수치료사가 알려주는 거북목 자가치료 운동법

직장인🖥️이라면 피할 수 없는 통증들❗ 개선 및 예방법은⁉️

통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.01 세안편

카메라 앞이 떨리는 도수치료사😅 그가 알려주는 호흡법으로 허리통증 정복?!😍 맥캔지 신전운동법 공개!

통증 전문의 에게 묻다! 거북목증후군 파헤치기 ep1